बालों का झड़ना आज आम समस्या है। इसके कई कारण होते हैं। इसमें पहला कारण उम्र, डैंड्रफ और सही मात्रा में पोषक तत्वों का न मिलना होता है। कई ऐसे घरेलू उपाय है जिनकी मदद से बालों के झड़ने की समस्या को रोका जा सकता है। बचाव में तेल का प्रयोग भी कारगर है। सरसों या तिल का तेल घर से बाहर निकलते वक्त नाक में डालने से भी फायदा होता है।
मेथी के चूर्ण में एलोवेर और पानी मिलाकर उसे गीला कर लें। इसके बाद उसका लेप बालों पर लगाएं। करीब आधे घंटे के बाद बालों को धो लें। इसके अलावा डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए नीम के तेल में कर्पूर मिलाकर सिर की मसाज करें। दही व नींबू के पेस्ट से सिर की मसाज करें और फिर धो लें। इसी तरह रीठा और शिकाकाई से बालों को धोना ठीक रहता है। गीले बालों में तेल लगाने से बचना चाहिए। रात को सोते वक्त मसाज करने से बाल स्वस्थ रहते हैं।
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